Základy dietetiky

Zveme vás na přednášku o zdravém stravování

Chcete se stravovat vyváženě, cítit se lehce a celkově zlepšit vaše zdraví? Výživa podle pěti elementů, vám v tom může pomoci!

Stravování podle pěti elementů vychází z tradiční čínské medicíny a jeho cílem je dostat organismus do stavu harmonie a vyváženosti. Každé jídlo by mělo obsahovat jednu potravinu z každého elementu a respektovat roční období, ve kterém je pokrm připravován.

Žádné recepty, jen nauka o tom, jak si jídelníček sestavit dle vlastní potřeby.

Přihlášky: 777 297 182 

Místo konání: Antarescentrum, Zacpalova 2, Krnov

Datum: 15.8..2020 od 14:00 do 18:00