skip to Main Content

Tai-ji a Qi-gong

100 

Hodiny cvičení budou probíhat v dnech:

  • neděle od 9:30 do 10:30 začátečníci
  • neděle od 10:30 do 11:30 pokročilí

Postup rezervace: 1. vyberte datum, 2. zvolte čas, 3. rezervovat

Kategorie:

Popis

Qi-gong

Přeloženo do češtiny znamená „efektivní zacházení s životní energií“ nebo „pěstování energie“.

 

Tai-ji

Princip Tai ji spočívá v dynamickém vztahu dvou protikladných sil, silou jin (pasivní) a silou jang (aktivní). Cvičení Tai-ji a Chi-kung jsou původem z Číny. Cvičení Tai-ji je bojovným uměním, které se však dá používat nebojovým způsobem, čistě jako cesta k uzdravení a posílení našeho energetického i fyzického těla. Toto cvičení má blahodárné účinky na lidské zdraví, psychiku, zároveň podporuje správné fungování čaker a aury. Při cvičení Tai-ji dochází mimo jiné k cyklickému střídání působení energií jin a jang, čímž dochází k energetické rovnováze těchto dvou energií a tím i celého organizmu.

Cvičení ovlivňuje proudění čchi (životní energie), skrze meridiánové dráhy v těle a udržuje rovnováhu energie jin a jang. Na této harmonii závisí naše zdraví, při neharmonii vzniká nemoc. Projevy těchto dvou sil se vyskytují všude kolem nás, v harmonickém prostředí jsou tyto energie v rovnováze. Při tomto cvičení se budeme učit dostat do harmonie tělo, dech a duši = celou svoji bytost do přítomného okamžiku.

Back To Top